Pegue pedras pesadas e cole etiquetas nelas com os nomes de preocupações: dinheiro, saúde, família, emprego, status, aparência, educação, amizade, etc…
Enquanto fala dessas preocupações vá colocando as pedras dentro de um saco ou sacola( tem que ser forte para não rasgar).
No fim, peça para alguém levantar o fardo.. Nós muitas vezes entregamos nosso fardo´pra Ele, mas de vez em quando vamos lá mexer nele para pegar uma ou outra preocupação ( aí pega uma ou mais pedras) pra carregarmos.
Conclua que Jesus quer aliviar a nossa carga “ Não andeis ansiosos “.
OLha eu fiz esta dinâmica em um chá que fiz para as mulheres da minha igreja, Batista Nacional Nova Vida, foi uma benção.
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